Naar inhoud

Nordic Walking

Routes (wandelingen, fietstochten) - Recreatie

Praktisch

OrganisatieKVLV Geel-Zammel, e-mail , 014/54.85.57, website
Een initiatief vanKVLV Geel Zammel
Waar't Vissershuis, Veerleseweg 34
Wanneerdinsdag 11 juli 2017
Van19.30 uur
Prijsgratis
gratis
Iedereen is welkom en deelnemen is gratis !

Info

Bewegen is gezond! Het smeert adem en gewrichten, houdt de spieren krachtig en de geest soepel. Iedere dinsdag, het jaar rond, een Nordic Walking van zowat 2u op telkens een ander parcours. Een groepswandeling geeft je de extra motivatie om te bewegen.

Meer info

Neen, Nordic Walking is niet zómaar wandelen met stokken. Nordic Walking is een ideale fitnessactiviteit voor iedereen die op een leuke manier in de buitenlucht aan conditie en welzijn wil werken. Het is een intensieve vorm van wandelen met behulp van wandelpoles. Rug-, schouder- en armspieren worden door het gebruik van de poles intensief gebruikt. Ook aan de opwarming en cool-down wordt de nodige aandacht besteed.
Stap mee met KVLV, samen is het toch altijd leuker dan alleen !

Zorg ervoor dat je zichtbaar bent; dragen van een fluo-hesje is aan te raden.

Doelgroep

Voor iedereen